Manfaat Bawang Merah Mentah

Agar bisa memanfaatkannya dengan baik maka penting bagi anda untuk mengetahui berbagai manfaat bawang merah mentah untuk kesehatan. Mungkin sebagian dari anda menderita beberapa jenis penyakit yang dapat diatasi dengan menggunakan khasiat bawang merah mentah. Bawang merah merupakan tanaman khas dari Asia Tengah, sejak 5000 tahun lalu bawang merah telah dibudidayakan sebagai rempah, makanan dan suplemen obat. Tak ada salahnya jika anda juga menggunakan manfaat bawang merah mentah berikut ini.

Manfaat Bawang Merah Mentah

Manfaat Bawang Merah Mentah

Beberapa manfaat bawang merah mentah untuk kesehatan, Sebelum lebih lanjut baiknya anda perhatikan beberapa kandungan bawang merah berikut

Komposisi per 100 gram bagian yang dapat dimakan

  1. Energi (Kcal) 25,5
  2. Air (ml) 87,6
  3. Karbohidrat (g) 5.3
  4. Serat (g) 1,8
  5. Kalium (mg) 180
  6. Magnesium (mg) 4.2
  7. Vitamin B6 (mg) 0,13
  8. Vitamin B6 (mg) 0,13
  9. Vitamin C (mg) 7
  10. Folat (mcg) 7

mcg = mikrogram (sepersejuta gram)

Kolesterol

Mempunyai keluhan dengan kolesterol tinggi ?. Jangan khawatir bawang putih ternyata mengandung Quercetin yaitu sejenis komponen flavonoid yang dikenal sebagai antioksidan, dapat membantu kolesterol jahat keluar dan meningkatkan kolesterol baik dalam darah.

Amandel

Tidak di ragukan lagi bahwa manfaat bawang putih mentah adalah sebagai solusi amandel tradisional yang dapat digunakan pada anak dan dewasa. Terdapat anti-inflamasi yang cukup kuat untuk mengurangi peradangan dan mencegah penyakit yang disebabkan peradangan, lagi-lagi Quercetin dalam bawang putih mempunyai andil terbesar dalam proses ini.

Hipertensi

Mengonsumsi bawang merah secara teratur berkhasiat untuk mencegah pembekuan darah, alias dapat menjadi obat pengencer darah, peredaran darah yang lancar dapat menurunkan tekanan darah. Dokter ahli jantung biasa menyarankan pasiennya mengonsumsi bawang merah untuk menjaga kestabilan darah mereka.

Kanker

Beberapa studi menemukan antioksidan pada bawang merah yang berguna untuk mencegah penyakit kanker, caranya dengan menurunkan DNA yang rusak akibat radikal bebas. Sel tumor dan kanker darah pada penderita leukemia terbukti hancur dengan beberapa waktu penggunaan bawang merah, luar biasa bukan ?.

Jerawat

Munculnya jerawat pada wajah menjadi salah satu masalah yang dapat mengurangi percaya diri, penggunaan manfaat bawang merah mentah bisa dijadikan sebagai alternatif untuk mengatasi jerawat pada wajah. Namun anda harus berhati-hati, mengoleskan bawang putih pada kulit bisa meninggalkan bekas luka bakar melepuh.

Sakit Gigi

Anti-inflamasi dan antibakteri pada bawang merah dapat menenangkan saraf-saraf gusi pada orang yang menderita sakit gigi berlubang. Biasanya memasukan potongan bawang merah kedalam gigi berlubang bisa meredakan nyeri dalam beberapa jam kedepan, mungkin anda sedang sakit gigi sekarang. Tertarik untuk mencoba ?

Itulah berbagai manfaat bawang merah, Semoga bermanfaat untuk anda. Sejatinya pengobatan berbagai penyakit harus disandarkan pada cara yang tepat, baik dengan penggunaan obat-obatan medis maupun obat herbal yang sudah mempunyai izin dari BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan).

Chat Via WhatsApp