Terapi Bell’s Palsy Di Rumahterapi-Bells-Palsy-Di-Rumah

Bibir miring sebelah, senyum miring sebelah, atau alis miring sebelah adalah tanda yang dapat dikenali pada penderita bell’s palsy. Selain dengan menggunakan obat-obatan kimia, penyakit ini juga sebenarnya bisa di atasi secara alami dengan Terapi bell’s palsy di rumah ini. Simak informasi selengkapnya disini.

Terapi Bell's Palsy Di Rumah

Penyebab Dan Cara Mengatasi Bells Palsy

Bell’s palsy adalah suatu keadaan dimana terjadinya otot wajah sulit untuk digerakan sebagian atau seperti terasa lumpuh sebagian otot wajah. Bibir miring sebelah saat senyum, alis turun sebelah, muka mencong sebelah, semua itu adalah beberapa gejala yang dapat di alami penderita bell’s palsy ini.

Bell’s palsy sendiri disebabkan karena adanya gangguan peradangan pada saraf otak ke 7 di daerah wajah. Hal ini sendiri biasanya dipicu oleh infeksi virus.

Penderita juga pada umumnya akan mengalami kesulitan saat menutup mata ataupun mulut. Mengalami kesulitan saat makan dan saat berbicara juga kerap di rasakan para penderita. Hal ini sendiri tergantung dari tingkat keparahan yang terjadi. Bisa jadi penderita hanya mengalami kesemutan, bibir miring sementara, dan bahkan hingga kelumpuhan total.

Gejala dari bell’s palsy ini sendiri memang terbilang hampir mirip dengan stroke. Bibir miring sebelah atau bibir mencong sebalah, juga kerap di alami para penderita stroke. Namun bell’s palsy ini hanyalah menyerang syaraf wajah, sedangkan stroke biasanya kerap menyerang organ gerak lainnya juga (misalkan kaki atau tangan).

Berdasarkan Journal of Neurology Neurosurgry and Psychiatry, prognosis kesembuhan dari bell’s palsy memang terbilang besar. Namun 16 dari 100 penderita terkadang gejala yang dialami seperti bibir miring, muka mencong, dsb. tidak dapat dikembalikan seperti normal. Atau dengan kata lain terjadi kelumpuhan syaraf otot wajah secara permanen.

Sehingga meskipun tidak seberbahaya penyakit stroke, pengobatan bells palsy tetap disarankan guna menghindari resiko terburuk yang dapat terjadi. Untuk pengobatannya sendiri, biasanya dokter akan memberikan kortikosteroid serta terapi kombinasi yang melibatkan pemberian obat-obatan antivirus dan vitamin B12. Biasanya untuk dapat pulih dari bell’s palsy ini, penderita akan membutuhkan waktu selama 6 bulan lebih lamanya.

Namun meskipun begitu Anda tidak perlu khawatir. Karena ada sebuah pengobatan alternatif bell’s palsy yang terbukti manjur ini dengan cepat. Namun pada kesempatan kali ini, kita hanya akan membehas mengenai bagaimana cara terapi rumahan yang bisa di lakukan guna mengatasi bell’s palsy ini.

Adapun cara yang bisa di lakukan dirumah guna membantu mengatasi bells palsy ini adalah dengan cara

A. Rutin melatih otot-otot wajah

Cara yang dapat membantu mengatasi bells palsy yang di derita, yang pertama adalah dengan rutin melatih otot-otot wajah. Dengan terus melatih otot-otot wajah, maka fungsi ototpun bisa memicu sedikit demi sedikit kerja otot yang mengalami kelumpuhan.

Adapun cara melatih otot-otot wajah yang bisa di lakukan adalah

Melatih dahi dan mata

  • Tekan dahi dengan telunjuk ; Letakan telunjuk di atas tiap alis mata, kemudian tekanlah sambil berusaha menaikan alis ke atas, dan terus ulangi hingga 7-10 kali setiap hari.
  • Tekan dahi dengan tangan ; Letakan masing-masing telapak tangan pada dahi, dengan bagian bawah telapak tangan menempel pada alis. Kemudian angkatlah otot-otot alis (seperti sedang terkejut), kemudian turunkan (seperti sedang marah). Angkat selama 30 detik, dan turunkan selama 30 detik. Rutinlah lakukan hal ini 7-10 kali setiap hari
  • Latihan pengkatan alis ; Dengan menggunakan 2 jari tangan, tempatkan ujung jari pada tiap ujung alis, lalu tekan perlahan dan naikan ke atas ke bawah 10 kali
  • Regangkan kelopak mata ; Duduk dan pejamkan mata, kemudian gunakan telunjuk guna mengangkat alis (sambil mata tetap di tutup). Tahan sebanyak 10 detik, dan ulangi 10 kali
  • Latihan dengan meremas mata ; Tarik bibir ke bawah sehingga otot wajah mengencang, kemudian tarik bibir ke satu sisi. Remas mata terpejam selama 1-2 detik lalu ulangi.

Melatih bagian mulut

  • Latihan dengan cara tersenyum ; Senyumlah selebar mungkin selama 5-10 detik, lalu ulangi terus.
  • Berikan tekanan pada senyuman ; Tersenyumlah secara penuh dan gunakan jari untuk menahannya, kemudian tekan dengan jari ke sudut mulut. Tahan posisi ini selama 10 detik. Dan ulangi terus sampai 10 kali
  • Latihan angkat wajah ; Bukalah mulut sedikit dan kembangkan hidung. Kerutkan hidung sejauh mungkin kemudian tarik bibir ke atas dan tempatkan satu jari dibawah mata pada tulang pipi. Dan kerutkan bibir ke atas perlahan. Tahan selama 10 detik dan kembalilah ke posisi semula.
  • Latihan bibir ; Bukalah mulut sedikit, dengan memastikan bibir atas dan bawah dalam keadaan rileks. Kemudian arahkan bibir bawah ke depan hingga bersentuhan dengan bibir atas dan arahkan bibir atas dan bawah ke dalam mulut. Kemudian beri tekanan selama 5-7 detik, dan rileks.
  • Latihan dengan mengucapkan AA-II-UU-EE-OO secara sempurna seperti saat berlatih vokal, namun kali ini lakukanlah sampai posisi mulut maksimal.
  • Isaplah jari ; Masukan jari kedalam mulut lalu isaplah sekeras mungkin
  • Tekan pipi sambil terenyum ; Tekan pipi dengan tiga jari di bagian tengah. Sambil menekan, tersenyumlah selebar mungkin untuk mendorong jari kebelakang.

B. Rutin untuk mengkompress wajah

Hal ini dapat membuat otot-otot wajah Anda lebih rileks lagi. Hal ini cocok di lakukan setelah Anda lakukan latihan melatih otot wajah yang di sarankan

Rutin memijat otot wajah

Lakukan pemijatan rutin sebagaimana pemijatan yang dilakukan saat Anda menjalankan fisioterapi. Namun tindakan fisik atau terapi fisik yang agresif atau berlebihan tidaklah dianjurkan. Maka dari itu, kami lebih menganjurkan Anda untuk membarenginya dengan pengobatan bibir miring bells palsy secara alami ini.


Sort by : Daun Sehat

Terapi Bell’s Palsy Di Rumah

Terapi Bell’s Palsy Di Rumah Secara alami dan tradisional, Terapi Bell’s Palsy Di Rumah Secara alami dan tradisional, Terapi Bell’s Palsy Di Rumah Secara alami dan tradisional, Terapi Bell’s Palsy Di Rumah Secara alami dan tradisional, Terapi Bell’s Palsy Di Rumah Secara alami dan tradisional, Terapi Bell’s Palsy Di Rumah Secara alami dan tradisional, Terapi Bell’s Palsy Di Rumah Secara alami dan tradisional,

Terapi Bell’s Palsy Di Rumah Secara alami dan tradisional, Terapi Bell’s Palsy Di Rumah Secara alami dan tradisional, Terapi Bell’s Palsy Di Rumah Secara alami dan tradisional, Terapi Bell’s Palsy Di Rumah Secara alami dan tradisional, Terapi Bell’s Palsy Di Rumah Secara alami dan tradisional, Terapi Bell’s Palsy Di Rumah Secara alami dan tradisional,

Chat Via WhatsApp