Makanan Yang Baik Untuk Penderita Asam Lambung

Bagi anda yang menderita penyakit asam lambung, artikel tentang Makanan Yang Baik Untuk Penderita Asam Lambung yang satu ini wajib anda simak sampai tuntas karena jika tidak anda tidak akan mendapatkan informasinya secara lengkap.

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Asam Lambung

Mengobati asam lambung yang bermasalah yaitu kandungannya yang tinggi memang harus segera dilakukan sedini mungkin agar tidak menimbulkan masalah kesehatan dan komflikasi terhadap organ tubuh lainnya. Mengobati asam lambung bisa anda lakukan dengan berbagai cara, dari mulai menggunakan ramuan tradisional sampai menggunakan obat asam lambung yang menggunakan bahan kimia dalam proses pembuatannya. Namun mengobati asam lambung dengan cara tadi tidaklah cukup jika anda sendiri tidak menjaga diri anda dari mengkonsumsi makanan yang sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

Menjaga diri dari mengkonsumsi makanan yang di pantang untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung memang sangat penting agar pengobatan yang kita jalani untuk mengobati masalah tersebut bisa cepat sembuh. Jika tidak demikian, maka pengobatan yang kita jalani untuk mengobati asam lambung tersebut akan sia-sia karena mengkonsumsi makanan yang dilarang untuk penderita asam lambung dapat membuat penyakit asam lambung yang diderita seseorang kembali kambuh.

Maka dari itu, penting sekali anda untuk segera mengetahui apa saja makanan yang baik untuk penderita asam lambung. Langsung saja, berikut dibawah ini beberapa makanan yang aman dan baik untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung :

1. Lidah Buaya

Meskipun digunakan untuk perawatan kecantikan wajah karena berkhasiat dalam mengatasi jerawat dan menghilangkan bekas jerawat, namun lidah buaya juga baik untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Kandungan nutrisi, vitamin dan mineral yang terkandung didalam lidah buaya yang menjadi alasan kenapa lidah buaya baik dikonsumsi penderita asam lambung.

2. Apel

Apel memiliki kadar nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan serta berbagai vitamin dan mineral lainnya yang terkandung didalamnya yang baik untuk penderita penyakit asam lambung. Apel baik untuk penderita asam lambung karena berkhasiat dapat mengurangi tingkat keasaman pada lambung.

3. Jahe

Jahe adalah salah satu rempah asli asal indonesia yang memiliki banyak sekali khasiat dan manfaat untuk kesehatan, termasuk dalam mengobati asam lambung. Selain berkhasiat dalam mengatasi berbagai permasalahan kesehatan seperti meringankan pilek, batuk dan hidung tersumbat juga baik dikonsumsi penderita asam lambung karena dipercaya tidak membuat kadar asam lambung menjadi tinggi.

4. Air Kelapa

Ketika seseorang sudah beraktivitas, elektrolit didalam tubuhnya otomatis berkurang. Dengan meminum air kelapa, dapat mengembalikan elektrolit yang berkurang didalam tubuh. Selain itu, elektrolit yang terkandung didalam air kelapa dapat menjaga kadar keasaman pada lambung agar tetap seimbang dan tidak meningkat.

5. Mangga

Banyak orang yang suka dengan buah yang satu ini. Selain karena rasanya yang enak, manis dan legit buah ini juga kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Kandungan antioksidan dan anti imflamasi yang dimilikinya dapat menjaga dan melindung lapiran perut dari asam lambung yang meningkat

6. Timun

Si hijau panjang yang mirip seperti Mr. P pria ini memiliki sifat mendinginkan gejala panas didalam perut yang disebabkan oleh asam lambung meningkat. Sehingga mengkonsumsi timun dapat mengurangi rasa sakit yang diakibatkan asam lambung didalam tubuh.

7. Kacang Hijau

Kacang hijau memang sudah dikenal masyarakat secara luas sebagai salah satu makanan yang dapat mengobati masalah lambung terutama gangguan pada asam lambung. Kacang hijau dipercaya dapat membuat lapisan-lapisan didalam lambung yang menipis serta berguna dalam mencegah asam lambung naik.

8. Brokoli

Brokoli merupakan salah satu makanan yang memiliki banyak kandungan sulfur. Menurut para ahli, kandungan sulfur ini berfungsi sebagai antioksidan dan pelindung lapisan dalam dari kulit lambung

9. Wortel

Wortel lebih dikenal dengan khasiatnya yang baik untuk kesehatan mata karena kandungan vitamin A didalamnya sangat banyak. Selain itu, wortel juga memiliki kadar antioksidan yang tinggi serta aman untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung karena tidak membuat kadar asam lambung naik.

Itulah tadi beberapa makanan yang baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Jadi mulai sekarang, bagi anda yang memiliki riwayat penyakit asam lambung, sebaiknya anda memperbanyak mengkonsumsi makanan yang ada diatas tadi karena selain baik untuk kesehatan juga dapat membantu mengobati masalah asam lambung yang anda derita.

Selain itu, bagi anda yang menderita masalah asam lambung, anda juga bisa mengkonsumsi obat asam lambung sebagai solusi alternatif pengobatannya . Semoga bermanfaat dan salam sehat.

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Asam Lambung

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Asam Lambung

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Asam Lambung

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Asam Lambung

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Asam Lambung

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Asam Lambung

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Asam Lambung

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Asam Lambung

Tinggalkan komentar

Chat Via WhatsApp